认真做操的好处

武斌¹

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作者信息

1. 陕西省商洛市商南县赵川镇初级中学,陕西商洛 723605
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摘要

早操使大脑神经细胞很快的恢复兴奋状态,身体、各部分的机能也能很快提高,又可呼吸到新鲜空气,有助于振作精神,从而为一天的学习准备好良好的身体条件;课间操借助活泼舒展的动作及旋律,放松学生的身心和大脑,调节学生的情绪为后续的学习活动加油补气.坚持认真做操不但使学生的体格健、外形美,而且可以健"心",调节学生的心理活动,消除学生的心理障碍,给学生的学习生活带来乐趣,提高了学习效率,培养学生吃苦耐劳、团结互助和坚忍不拔的良好品质.

关键词

广播体操/认真/作用

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出版年

2019

儿童大世界(下半月)

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