茶多酚在促进大学生体育健康中的应用

李媛 ¹李利楠 ¹施战伟¹

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作者信息

1. 信阳航空职业学院公共基础教学部,河南信阳 464000
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摘要

茶多酚作为一种天然的生物活性物质,在促进大学生体育健康方面具有广泛的应用前景.文章通过综述茶多酚对促进大学生体育健康的作用机制和效果,探讨了茶多酚在提高运动能力、增强抗氧化能力、调节免疫功能、促进肌肉修复和减轻运动后疲劳等方面的应用.研究表明,茶多酚通过多种途径对大学生体育健康具有积极的影响,可作为一种有效的健康促进剂.然而,目前对于茶多酚在大学生体育健康中的应用还存在一些争议和不足之处,需要进一步的研究和探索.文章的研究结果对于推广茶多酚在大学生体育健康中的应用具有一定的指导意义.

关键词

茶多酚/大学生/体育健康/运动能力/抗氧化能力/免疫功能

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出版年

2024

福建茶叶

福建省茶叶学会

福建茶叶

影响因子：0.243

ISSN：1005-2291

参考文献量6

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