探究茶多酚对体育运动能力恢复的影响

叶清¹

扫码查看

作者信息

1. 福州职业技术学院公共教育部,福建福州 350001
折叠

摘要

一直以来,茶叶在中国的饮食、药材文化中都占据着重要的地位,茶叶中含有的元素让其在诸多领域得到了广泛应用,茶多酚作为其中最为主要的有机化合物,在帮助运动员进行能力恢复上效果突出,但还需要结合实际应用效果,展开进一步分析.基于此,文章从茶多酚的应用情况入手,结合实际案例,明确茶多酚对体育运动能力恢复的具体指标、效果,同时进一步探讨如何更好地摄入茶多酚,帮助运动员保持高质量的身体状态.

关键词

茶多酚/体育运动/能力恢复/恢复影响

引用本文复制引用

出版年

2024

福建茶叶

福建省茶叶学会

福建茶叶

影响因子：0.243

ISSN：1005-2291

参考文献量5

段落导航