福建茶叶2024，Vol.46Issue(6) ：24-26.

茶多酚对短跑运动员的体能表现和恢复能力的影响

郭童潇 赵军智 席沐鸿
福建茶叶2024，Vol.46Issue(6) ：24-26.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

茶多酚对短跑运动员的体能表现和恢复能力的影响

郭童潇 1赵军智 1席沐鸿1
扫码查看

作者信息

  • 1. 运城师范高等专科学校,山西 运城 044000
  • 折叠

摘要

本研究旨在探讨茶多酚对短跑运动员体能表现和恢复能力的影响.通过随机对照试验,发现茶多酚对提高运动员体能表现和恢复能力有效,能够提高运动员的运动表现,并加速肌肉疲劳的恢复.因此,茶多酚可以作为一种有效的补剂,帮助短跑运动员提高体能表现和恢复能力.

关键词

茶多酚/短跑运动员/体能表现/恢复能力

引用本文复制引用

出版年

2024
福建茶叶
福建省茶叶学会

福建茶叶

影响因子：0.243
ISSN：1005-2291
参考文献量6
段落导航相关论文