福建茶叶2024，Vol.46Issue(7) ：170-172.

茶多酚对短跑训练后肌肉损伤的缓解作用研究

赵军智 郭童潇 宁俊杰
福建茶叶2024，Vol.46Issue(7) ：170-172.
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茶多酚对短跑训练后肌肉损伤的缓解作用研究

赵军智 1郭童潇 1宁俊杰1
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作者信息

  • 1. 运城师范高等专科学校,山西 运城 044000
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摘要

本文旨在探讨茶多酚对短跑训练后肌肉损伤的缓解作用,通过深入分析茶多酚的生物活性和抗氧化特性,以及对短跑训练后肌肉损伤机制的探讨,致力于为改善运动员康复提供新的科学依据.研究发现,茶多酚不仅具有优越的抗氧化能力,而且可能通过调节炎症因子等途径对短跑训练引起的肌肉损伤产生积极影响.通过对茶多酚的综合研究,本文提供了新的视角,为开发更有效的康复策略提供了启示.

关键词

茶多酚/短跑训练/肌肉损伤/缓解作用

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出版年

2024
福建茶叶
福建省茶叶学会

福建茶叶

影响因子：0.243
ISSN：1005-2291
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