茶缓解生理性疲劳的相关作用探讨

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中文摘要：茶具有多种生物成份,诸如咖啡因、儿茶素、茶多酚等物质都对人生理健康具有一定食疗与药用作用.茶对于人类缓解生理性疲劳还具有诸多现实意义,譬如作为茶的自然属性决定了其在药用方面更具安全性,且在茶的原产国具有资源类型多样、储量巨大的显著优势.因此,充分发挥茶缓解生理性疲劳作用不仅需要尊重科学知识,遵循自然规律,也需要实事求是、因地制宜、因人而异,还需要持之以恒、久久为功.只有双轮驱动、多措并举,茶的生物与人文的两重性特征才能最大限度发挥作用,成为促进大健康的强大助力.

作者：

卫小红

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作者单位：

临汾职业技术学院,山西临汾 041000

关键词：

茶文化生理性疲劳作用

出版年：

2024

福建茶叶

福建省茶叶学会

福建茶叶

影响因子：0.243

ISSN：1005-2291

年,卷(期)：2024.46(10)