探究茶多酚对体育运动能力的影响

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中文摘要：茶叶作为我国的传统饮品之一,其中包含的茶多酚受到很多人的重视.茶多酚属于茶叶中的重要有机化合物.在茶叶干物质的重量中占据较大比例.茶多酚的功能性较强,能够对多种病原体产生抑制作用.茶多酚也因此能够对体育运动能力产生影响,帮助人们在运动后更好的恢复.本文先阐述了茶多酚组成功效和体育运动能力提升的重要性.并从多方面概括了茶多酚对体育运动能力的影响及优化措施,让茶多酚能够在体育运动方面起到积极的影响作用,发挥出充分的经济效益和社会效益.

作者：

苏炳进

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作者单位：

福州职业技术学院,福建福州 350108

关键词：

茶多酚体育运动能力影响

出版年：

2024

福建茶叶

福建省茶叶学会

福建茶叶

影响因子：0.243

ISSN：1005-2291

年,卷(期)：2024.46(10)