FBM模型之所以在改变人们行为习惯上取得出色表现,是因为其简洁易懂、具有实证基础,强调正确时间的触发以及降低执行难度的重要性,这些特点使得它成为一个在理论和实践中都极具价值的工具.FBM模型在教育领域中的应用不仅可以帮助学生更有效地学习,还可以支持教育者更好地设计教学活动和促进积极学习行为,这种以行为科学为基础的方法为现代教育实践带来了新的视角和策略.针对XZ中学存在的教师无心改变教学现状、学生找不到成就感而"躺平"等顽疾,可以运用FBM行为模型来设计触发机制,提升行为能力和调动动力,并针对不同的行为类型使用不同的心理策略和说服技巧,从而有效地激发动机,形成积极的教学变革行为.