兰州文理学院学报(自然科学版)2020,Vol.34Issue(4) :66-70.

羽毛球和太极拳锻炼对中老年男性体质及血液相关指标的影响

Effects of Badminton and Shadowboxing on Physical Fitness and Blood Related Indexes of the Aging Male

葛盼盼
兰州文理学院学报(自然科学版)2020,Vol.34Issue(4) :66-70.

羽毛球和太极拳锻炼对中老年男性体质及血液相关指标的影响

Effects of Badminton and Shadowboxing on Physical Fitness and Blood Related Indexes of the Aging Male

葛盼盼1
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作者信息

  • 1. 安徽文达信息工程学院 体育部,安徽 合肥 230601
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摘要

选取56名年龄在50~70岁的中老年男性,随机将其分成羽毛球组和太极拳组,进行为期6个月的运动干预,测试所有受试者试验前后体质和血液相关指标,并对结果进行比较和分析.试验前各组间的体质和血液相关指标差异无统计学意义(P>0.05).试验前后,羽毛球组内受试者所有体质和血液相关指标间具有非常显著差异(P<0.01),太极拳组所有指标间具有显著差异(P<0.05).试验后羽毛球组和太极拳组间的差异均具有显著差异(P<0.05).说明羽毛球和太极拳锻炼均能改善和提高中老年男性的体质以及血液相关指标水平,且羽毛球组的改善效果要优于太极拳组.

关键词

羽毛球/太极拳/中老年男性/体质健康/血液相关指标

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基金项目

安徽文达信息工程学院重点教研项目(2018xjy07)

安徽省教育厅人文社科重点项目(XSK2018A03)

出版年

2020
兰州文理学院学报(自然科学版)
甘肃联合大学

兰州文理学院学报(自然科学版)

影响因子:0.342
ISSN:2095-6991
参考文献量10
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