高职院校健美操教学的效率提升方法

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中文摘要：健美操这门选修课程是高校教育新兴的体育科目，其可以在有氧运动基础之上达到三大目的，即健身、健美及健心。健美操的音乐节奏轻快、舞蹈动作优美，不仅可以帮助大学生进一步认知美和力，还可以有效缓解大学生日常生活和学习当中不断积聚的压力与焦虑，所以其受到大学生群体发自内心的青睐。然而，当前在大多高校当中，健美操教学方法依旧存在很多问题，要是不及时解决这些问题，不但会对教学效果产生影响，还会直接影响到大学生自身的全面发展。因此，各大高校应该严格要求健美操的训练内容和方式。

作者：

王晶

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作者单位：

河北工业职业技术大学宣钢分院

关键词：

高校健美操教学

出版年：

2022

灌篮

ISSN：

年,卷(期)：2022.(2)

参考文献量7