灌篮2022，Issue(8) ：34-36.

加强田径短跑项目中的力量训练方法研究

曹高飞
灌篮2022，Issue(8) ：34-36.
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加强田径短跑项目中的力量训练方法研究

曹高飞1
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  • 1. 太原市体育运动学校
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摘要

田径是体育的一个重要项目,而短跑则是其中的一部分,短跑项目在教育系统中占有举足轻重的位置.对高中生进行短距离运动的训练,是加强短跑运动能力的重要环节.为增强田径短跑的实效性,提高其整体素质,应着重加强力量训练,并对其进行改进.本文将分析力量训练对于短跑项目的意义,阐述田径短跑项目的力量训练注意事项,从而有针对性地指出加强田径短跑项目中的力量训练方法.

关键词

田径短跑/力量训练/方法

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出版年

2022
灌篮

灌篮

ISSN：
参考文献量7
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