本文以黔南布依族民俗体育活动花灯舞为个案,探索以增强"花灯舞"自我生命活力为主线,深入梳理花灯舞的历史传承、娱乐、经济、健身、社会和谐、育人等价值.建议:加强黔南花灯舞顶层设计,构建其高质量传承发展的制度机制;注重花灯舞内涵文化挖掘,打造特色的文化品牌;加强传承人队伍建设,夯实人才发展基础;拓宽传承发展路径,突出师资培训建设;加大外宣力度,充分发挥自媒体优势.构建"市场主导、政府引导、群众参与"联动机制,形成大健康背景下民俗体育活动传承保护与发展的"花灯舞"品牌,实现为其他类似民俗活动的可复制、可推广发展经验路径提供参考.