赛艇运动属于一种集体类型的水上竞赛项目，具备独特的文化内涵和出色的竞技娱乐观赏价值，而且其作为健康的有氧运动，可以强身健体，提高人体免疫力和适应力，被世界公认为是符合现代和谐发展理念的典型运动，近些年来受到了广泛普及和喜爱。赛艇考验的不仅是运动员的身体素质、体能、耐力，还有团队协作能力，而赛艇队伍的整体训练水平与这项运动的成绩存在直接影响。有氧能力训练是提高赛艇运动员体能的关键措施和主要方向，其关系到运动员肌肉系统、神经系统以及代谢系统运作水平，但在具体实施中需要综合考虑生理学、训练学、实际应用情况以及不同运动员之间的差异。因此，本文针对有氧运动训练在提升赛艇成绩中的应用进行了概述分析，旨在提升赛艇项目的训练水平和专项比赛成绩。
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