灌篮2022，Issue(12) ：4-6.

专项体能训练与青少年篮球运动的融合提升策略

陈庆伟
灌篮2022，Issue(12) ：4-6.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 维普
  • 万方数据

专项体能训练与青少年篮球运动的融合提升策略

陈庆伟1
扫码查看

作者信息

  • 1. 东莞实验中学
  • 折叠

摘要

篮球专项体能训练是青少年篮球运动训练的重要组成部分,是促进青少年篮球运动员身心全面发展,有效提升其技术、战术水平的必要条件.根据青少年篮球专项体能训练现状,分析得出当前存在的主要问题,进一步明确青少年篮球专项体能训练工作应遵循"训练维度个性化原则、训练内容针对性原则和训练方案操作性原则"等原则,综合设计了"突显专项体能地位、划分阶段设计内容及综合考量定制方案"三个专项体能训练与青少年篮球运动的融合提升策略,可为优化开展青少年篮球专项体能训练工作提供参考.

关键词

专项体能/篮球运动/青少年

引用本文复制引用

出版年

2022
灌篮

灌篮

ISSN：
参考文献量1
段落导航相关论文