灌篮2022，Issue(12) ：40-42.

举重运动爆发力训练的特点及方法研究

林志忠
灌篮2022，Issue(12) ：40-42.
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举重运动爆发力训练的特点及方法研究

林志忠1
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  • 1. 潍坊市体育运动学校
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摘要

爆发力训练在举重运动员日常训练中具有一定重要的作用,爆发力最终会影响到举重运动员的成绩.所以,在日常训练中,需要对举重运动爆发力训练进行重视.本文在对举重运动爆发力训练的特点分析的基础上,对相应的训练方法进行了研究和讨论.

关键词

举重运动/爆发力/训练/特点/方法

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出版年

2022
灌篮

灌篮

ISSN：
参考文献量3
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