中职体育教学中提高学生体能的有效措施

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中文摘要：中职教师开展课堂教学活动以提高学生职业能力为基础目标，这就要求教师给学生传授基础能力的同时加大体能训练力度，这样才能提高学生体能。同时，教师应明确中职体育教学中提高学生体能训练有利于提高学生的毅力、塑造优良的个性、培养学生优良的品质等。为此，教师可从分层教学，科学设计体能训练内容;开展多样化的锻炼，满足学生体能锻炼需求;精讲多练，优化体能训练方案;创新训练方法，保证体能训练效果;循序渐进锻炼，把握体能训练力度等方面提高学生体能，对学生全面发展起到促进作用。

作者：

黄思源

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作者单位：

河源理工学校

关键词：

中职体育学生体能提高措施

出版年：

2022

灌篮

ISSN：

年,卷(期)：2022.(14)

参考文献量7