浅谈高职院校学生篮球运动员专项身体素质训练方法

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中文摘要：伴随着校园篮球联盟的成立,越来越多的高职院校学生参与到篮球运动中,这就使得高职院校的篮球队的水平逐渐提升,因学生篮球联赛的比赛强度逐渐增加,双方比赛尤为激烈,这就要求学生篮球队员不仅要拥有优良的技战术能力,还需要篮球队员有一个良好的身体素质来支撑技术动作在比赛中的运用.在校园篮球联盟中,篮球队员获取名次,就需要不断加强球员的专项身体素质训练,也是高校篮球运动重要训练项目之一.在篮球运动训练过程中需将专项身体素质训练理论贯彻整个训练阶段,并依据科学的方式制定一套切实有效的训练模式,进一步提升篮球运动员的能力.可见,想要提升高职院校篮球运动水平,关键点需要制定出一套科学完善的专项身体素质训练计划.本文主要通过对篮球运动员的专项身体素质训练重要性与原则进行分析,对专项身体素质训练的开展方式进行探究,为后期高校篮球运动训练提供有力的参考依据.

作者：

田忠非

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作者单位：

北京卫生职业学院

关键词：

高职院校学生篮球运动员专项身体素质训练方法

出版年：

2022

灌篮

ISSN：

年,卷(期)：2022.(15)

被引量1
参考文献量2