灌篮2022，Issue(15) ：39-41.

跆拳道运动员力量训练及培养方法

石建华
灌篮2022，Issue(15) ：39-41.
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跆拳道运动员力量训练及培养方法

石建华1
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  • 1. 怀化市体育学校
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摘要

近年来,随着跆拳道运动越发地受到人们的青睐和欢迎,参加跆拳道运动的人员数量也呈现出迅速增长的发展趋势.由于跆拳道运动对运动员力量、敏捷性等各个方面提出了非常严格的要求.所以,参加跆拳道运动的运动员,必须积极参加力量训练,提高自身的综合素质和水平,才能在参加跆拳道运动项目时取得优异的成绩.文章主要是就跆拳道运动员力量训练与培养方法进行了分析与探讨.

关键词

跆拳道/力量训练/创新策略

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出版年

2022
灌篮

灌篮

ISSN：
参考文献量5
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