在新冠肺炎疫情常态化的背景下,大学生居家学习已成为防疫过程中的重要一环.由于疫情管控需要居家限制,大学生身体活动减少,久坐行为时间增加.同时,大学生面临学业压力和就业压力,导致身心健康状况不佳,自我接受水平较低.面对这种情况,解决新冠肺炎疫情期间大学生的身心健康发展是一个重要的课题.舞蹈通常被认为是一种令人愉快、多才多艺和适应性强的身体活动形式.而体育舞蹈是一项体育与舞蹈艺术相结合的运动,是协调外界刺激和肢体动作特点最突出的项目之一.体育舞蹈作为一项集体育与艺术于一体的运动,对大学生身心发展的影响值得深入探讨.因此,采用体育舞蹈锻炼方案在高校大学生居家抗疫中的应用研究,以起到预防和改善身心健康的目的.
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