对提升航空安全员跳跃能力的探讨

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中文摘要：跳远是一项对速度和力量有着较高要求的运动项目，在不同的年龄段以及不同的身体素质的情况下，能够采用相适应的技术类型，且对技术的要求并不复杂，能够通过科学的训练得以掌握。因此，跳远是一项深受广大青年人喜爱的运动项目。虽然在跳远运动中的技术要求并不复杂，但是基于它对速度和力量方面的要求，因而在这项运动的训练过程中，仍然对参训人员的训练方式和身体素质等提出了一定的要求。只有充分尊重参训人员的客观身体状况，并寻找合适的训练方法，才能有效提升初始培训队员在这个项目中的技能。本文就根据受训人员的身体特点以及跳远运动的特点，分析了如何针对航空安全员开展科学的跳远训练增强跳跃能力，希望能为有关人士提供一定参考。

作者：

杨路涛

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作者单位：

泰国格乐大学

关键词：

航空安全员初任训练人员跳远训练跳跃能力对策

出版年：

2022

灌篮

ISSN：

年,卷(期)：2022.(17)

参考文献量2