灌篮2022，Issue(18) ：7-9.

绳梯训练法对高校篮球专业学生灵敏素质的影响

王春 司宏达 王皓钰
灌篮2022，Issue(18) ：7-9.
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绳梯训练法对高校篮球专业学生灵敏素质的影响

王春 1司宏达 2王皓钰1
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作者信息

  • 1. 沈阳师范大学体育科学学院
  • 2. 沈阳市沈河区文萃小学
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摘要

由于篮球运动员的灵敏素质需要通过较多的内容与方式来锻炼,而绳梯训练能够在保持运动员的动作的速度和旋转的灵活性提高,也能够保持一定的趣味性与竞技性.本研究广泛利用文献资料法、调查法、实验法和数理统计方法,分析绳梯训练法对大学篮球学生灵敏素质的影响.为大学篮球运动员提供有关训练方法的建议,以促进中国篮球运动的快速发展.

关键词

篮球运动员/绳梯训练/灵敏素质

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出版年

2022
灌篮

灌篮

ISSN：
参考文献量4
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