灌篮2022，Issue(21) ：24-26.

初中体育课堂中篮球运动的体能训练研究

许兵
灌篮2022，Issue(21) ：24-26.
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初中体育课堂中篮球运动的体能训练研究

许兵1
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  • 1. 山东省东营市晨阳学校
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摘要

篮球是一项时刻强调近身对抗的体育运动,对身心素质有着很高的要求.在全面落实新课程改革、推进素质教育的今天,进一步完善篮球教学理念、优化训练方式,有助于中学生改善自身的体能缺陷,以充足饱满的精神状态适应中学生活,同时帮助学生培养对篮球运动的热爱和兴趣.本文阐述了体能训练的基本概念,分析了体能训练的重要性,指出当前初中体育课堂中体能训练的一些问题,并就如何加强训练效率、提高体能水平,提出相关建议.

关键词

初中体育/篮球运动/身体素质/体能训练

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出版年

2022
灌篮

灌篮

ISSN：
参考文献量5
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