经济发展日益迅猛的同时，人们的生活节奏也在不断加快，健身活动的参与热情日益高涨。但很多人的健身活动参与只是阶段性的，很难保持长久的健身习惯，对于所有体育工作者来说，如何引导人们保持高涨的锻炼热情，养成日常运动的好习惯，是需重点思考的问题。实际上，要让人们对运动保持热情，最为重要的是不断引入新的运动项目，而排舞作为一种新型时尚的项目，简单易学、风格多样，对人们身体协调性以及心肺功能的提升极为有利，非常适合作为人们日常锻炼的项目。鉴于此，本文对排舞运动训练的意义进行探讨，并阐述排舞运动项目的特征，同时介绍排舞运动训练内容及策略，旨在对排舞运动的发展提供有效参考。
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