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体适能训练方法在高校健美操课程中的应用

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体育教育理念的更新势在必行。具有健康、动感、易学等特征的健美操，在体育运动中备受学生喜爱，而传统只注重规范套路的教学已满足不了学生的健康需求，深化健美操教学改革，为教学注入新理念、新思想尤为重要。文章针对体适能训练方法在高校健美操课程中的应用展开分析。

闫琳

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郑州西亚斯学院

体适能训练方法 高校 健美操课程

2022

灌篮

灌篮

ISSN：
年,卷(期)：2022.(24)
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