随着时代的发展、社会的进步，人们的生活水平有了显著的提高，当前已经全面步入小康社会，人们的温饱问题已经得到全面解决，现在人们更加追求精神文化和身心健康的发展层次需求，因此，人们越来越注重追求健康的生活方式。健康的生活方式涉及我们生活饮食、作息、运动等，都与我们的身体健康密切相关，在各种影响因素中，健康的运动方式对提高机体抵抗力、增强身体素质、有着重要的作用，在当前的学校教育中，也越来越注重体育课程的学习。在我国高校体育运动专业学习过程中，运动人体科学课程作为一门综合性、理论性、实践性的运动科学，详细介绍了运动与人体健康之间的关系，在开展课程学习过程中，涉及多学科之间的交叉融合，如人体生理学、保健学、解剖学、生物化学等，这些学科的学习，需要学生具有扎实的理论功底、丰富的实践经验才能取得良好的学习效果，同时该学科与生物学和医学有很大的相似之处，需要理论与实践相结合，才更有助于学生形成系统的知识理论体系，从当前的课程设计来说，学校更加注重学生理论知识的学习，为学生提供的实践机会较少，从而导致学生的综合能力有所欠缺，不利于学生的全面成长。基于此，本篇文章对运动人体科学课程群教学内容优化与整合进行研究，以供参考。
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