保健医学研究与实践2024，Vol.21Issue(10) ：146-151.DOI:10.11986/j.issn.1673-873X.2024.10.24

小蹦床对人体身心健康影响的研究进展

Research progress on the impact of mini-trampoline exercise on physical and mental health

吴静怡 孙佳薇 王晨铃 刘颖 任菁菁 张汤钦 李开军
保健医学研究与实践2024，Vol.21Issue(10) ：146-151.DOI:10.11986/j.issn.1673-873X.2024.10.24
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小蹦床对人体身心健康影响的研究进展

Research progress on the impact of mini-trampoline exercise on physical and mental health

吴静怡 1孙佳薇 2王晨铃 3刘颖 3任菁菁 3张汤钦 4李开军5
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作者信息

  • 1. 浙江大学医学院附属第一医院全科医学科,杭州 310003;浙江省丽水市中心医院全科医学科,浙江 丽水 323000
  • 2. 浙江大学医学院附属第一医院全科医学科,杭州 310003;浙江省宁波一院龙山医院医疗健康集团全科医学科,浙江 宁波 315000
  • 3. 浙江大学医学院附属第一医院全科医学科,杭州 310003
  • 4. 浙江省景宁畲族自治县人民医院神经内科,浙江 丽水 323000
  • 5. 浙江省丽水市中心医院全科医学科,浙江 丽水 323000
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摘要

小蹦床运动作为一种方便的有氧运动方式,目前在运动医学领域得到了初步应用.本文总结小蹦床运动的发展与现状,及其在运动医学领域中对不同人群身心健康的运用及成效,提出小蹦床运动发展领域目前存在问题及建议,为小蹦床运动在体医融合领域中的应用以及研究提供参考.

Abstract

Mini-trampoline exercise,as a convenient form of aerobic exercise,has been preliminarily applied in the field of sports medicine.This article summarizes the development and current status of mini-trampoline exercise,as well as its ap-plication and effectiveness in promoting the physical and mental health of different populations in the field of sports medi-cine.It also identifies the current issues and provides suggestions for the development of mini-trampoline exercise,offering a reference for its application and research in the integration of sports and medicine.

关键词

小蹦床/有氧运动/体医融合/身心健康/运动与健康

Key words

Mini-trampoline/Aerobic exercise/Integration of sports and medicine/Physical and mental health/Exercise and health

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出版年

2024
保健医学研究与实践
西南大学

保健医学研究与实践

CSTPCD
影响因子：0.512
ISSN：1673-873X
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