姜夔是南宋著名音乐家,文学家、书法家,他精通古琴,擅长箫笛,深谙唱词之道,创作的自度曲深刻地体现了中国古代文人音乐的面貌.他擅长推陈出新,继承古人的同时又形成了他独特的风格,他创作的六卷《白石道人歌曲》经过了近八百年流传至今,有着很高的研究价值.随着中国民族声乐的发展,姜夔的自度曲在今天重新焕发了生机,得到了广大声乐演唱者的喜爱和传唱.声乐表演者如何尽可能在歌唱中表达出宋代姜夔自度曲的音乐风格,这有一定的难度.本文通过浅析姜夔的自度曲"以和为美"的美学特点,简述如何更好地把握姜夔自度曲的艺术表达,并在演唱实践中体现.