目的:研究正念情感代偿训练对住院老人心理状态、正念水平和自我效能的影响.方法:选取郑州市第九人民医院2021年7月至2023年7月收治的80例住院老人随机分两组,常规组40例给予常规娱乐疗法,研究组40例联合正念情感代偿训练,对比两组住院老人心理状态、正念水平、自我效能和生活质量.结果:干预后,研究组抑郁自评量表(self-rating de-pression scale,SDS)和焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)评分较常规组低(P<0.05);干预后,研究组五因素正念度量表(five factor mindfulness scale,FFMQ)各维度评分较常规组高(P<0.05);干预后,研究组一般自我效能感量表(general self-efficacy scale,GSES)评分较对照组高(P<0.05);干预后,研究组生活质量综合评定量表(comprehensive quality of life rating scale,GQOL-74)各维度评分较常规组高(P<0.05).结论:正念情感代偿训练能够有效提高住院老人正念水平,改善心理状态,提高自我效能和生活质量.