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基于远程教育的警察体能训练模式研究

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目的 厘清警察体能训练的现状、问题,找到警察体能素质下降,健康问题频发的原因,从体能训练的角度找到解决方案,利用远程教育的优势解决警察开展训练的时间、空间问题,用实验证明远程开展训练是否有效,对哪一类体能素质更为有效,从而找到适合警察开展的方式.方法 文献资料法、实地调研法、实验法、数理分析法.结果 远程训练对于耐力、速度、力量、爆发力都有提高效果;对于爆发力提高效果相对有限.结论 远程教育模式下的训练可以适用于警察体能训练,利用居家环境打破时间空间限制,但是对于特殊需要的警种训练效果有限.

徐适存

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河南警察学院警体部,河南郑州 450046

远程教育 警察体能 居家训练 训练模式 体能训练

河南省高等学校人文社会科学研究一般项目河南省教育科学"十四五"规划一般项目河南警察学院院级调研课题青年项目

2022-ZDJH-003952021YB0342HNJY-2020-QN-22

2021

10.3969/j.issn.1007-0834.2021.04.018

河南教育学院学报(自然科学版)
河南教育学院

河南教育学院学报(自然科学版)

影响因子：0.517
ISSN：1007-0834
年,卷(期)：2021.30(4)
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