摘要
当今社会的竞争是人才的竞争，人才的培养大部分是依托于高校教育，而很多高校所培养的人才却很难适应社会的发展。社会的进步，要求现在的人才不仅仅是要有良好的专业技能，还必须要有良好的心理素质和团队合作意识。高校在注重健康第一的同时，也逐渐将素质教育提高到了一个新的高度。而现有课程中，新兴的拓展训练课程正是可以培养大学生的心理健康和提高他们的社会适应能力。拓展训练是体验式学习的一种，它是借助于教育学、心理学、组织行为学等相关学科成果，针对社会的需求和学生特点设计出来的一种课程模式。它是一种在模拟或自然的环境下，让学员体验经过设计的活动项目，接受个人潜力激发和团队凝聚力的挑战，并从中分享得到相关理论的一种课程。
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