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太极拳对老年人身体机能的影响研究
太极拳对老年人身体机能的影响研究
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中文摘要：
本文通过对固始县部分乡镇老年人练习太极拳队伍现状的调查，以及老年人在练习和不练习太极拳状态下的睡眠、情绪、心态等方面的对比和分析，旨在阐述太极拳对老年人身体机能的影响，希望以此引起老年人对身体健康的重视。通过各种宣传手段普及太极拳，使老年人的身心更加健康，不断提高生活质量和幸福指数。
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作者：
司龙
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作者单位：
周口师范学院 体育学院，河南 周口 466000
关键词：
太极拳
老年人
身体机能
影响
研究
出版年：
2014
华章
《华章》杂志社
华章
影响因子：
0.032
ISSN：
1009-5489
年,卷(期)：
2014.
(5)
参考文献量
1
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