华章2014，Issue(5) ：259-259.

太极拳对老年人身体机能的影响研究

司龙
华章2014，Issue(5) ：259-259.
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太极拳对老年人身体机能的影响研究

司龙1
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作者信息

  • 1. 周口师范学院 体育学院，河南 周口 466000
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摘要

本文通过对固始县部分乡镇老年人练习太极拳队伍现状的调查，以及老年人在练习和不练习太极拳状态下的睡眠、情绪、心态等方面的对比和分析，旨在阐述太极拳对老年人身体机能的影响，希望以此引起老年人对身体健康的重视。通过各种宣传手段普及太极拳，使老年人的身心更加健康，不断提高生活质量和幸福指数。

关键词

太极拳/老年人/身体机能/影响/研究

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出版年

2014
华章
《华章》杂志社

华章

影响因子：0.032
ISSN：1009-5489
参考文献量1
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