摘要
采用问卷调查法抽取西安市不同年龄、不同性别的中小学生2000人，通过调查其自主性运动锻炼行为的各指标并对其成因分析。得出：中小学生自主性运动的目的明确，兴趣浓厚，在运动中带来积极的心理体验与良好的心理放松。在项目选取上年龄有别、男女有别，运动场所多选择离家近的学校或社区运动场地。运动强度多为中等或中下等，既能促进身心发展又不对学习或其他活动造成影响，较为合理，参与运动的时间、频次较少，且年龄越大时间越少。
基金项目
陕西省科学技术研究发展计划项目(2013K14-02-22)
西安体育学院院管课题(2011YB013)
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