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美职篮球员力量训练的训练学特征

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随着竞技运动的发展，体能训练扮演着越来越重要的角色，力量训练是体能训练最基础也是最重要的部分。本文通过多支美职篮球队及球员的体能训练的相关资料进行研究，初步分析了美职篮球员专项力量训练的训练学特征。

肖剑

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中国地质大学江城学院 体育课部，湖北 武汉 430200

体能 美职篮 力量训练

2014

华章
《华章》杂志社

华章

影响因子：0.032
ISSN：1009-5489
年,卷(期)：2014.(15)
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