词汇学习一直以来都是英语学习中的重中之重,词汇量的大小直接决定着英语其他方面技能的发展。然而,传统的词汇记忆方法,机械性高,效率低下,学生一直处于背--忘--背的恶性循环之中。近三十年来,认知语言学得到了更高的关注以及更好的发展,其中原型理论从焦点色的探究走到现今的地步,从人类认知的角度分析了人们对事物认知的过程,其发展对英语词汇学习有着很好的指导作用。本文试图通过认知语言学中原型理论,在分析传统记忆方法的不足与弊端的基础上,合理的阐述原型理论的理论基础,并结合英语词汇识记的特点,总结出一系列帮助学上提高词汇量的有效方法,从而以促进学生英语总体水平的提高。