华章2014，Issue(25) ：252-252.

从快乐体育教育视角下谈如何让大学生增强自我锻炼

田华
华章2014，Issue(25) ：252-252.
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从快乐体育教育视角下谈如何让大学生增强自我锻炼

田华1
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作者信息

  • 1. 鹤壁职业技术学院，河南 鹤壁 458030
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摘要

生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。但实际生活中，大学生们越来越远离体育运动。因此，这也是目前体育教育工作者值得研究的问题。文章从进行自我体育锻炼的方法着手，引入快乐体育概念，发挥教师引导作用，对大学生进行自我锻炼进行了分析和探讨。

关键词

大学生/自我锻炼/快乐体育

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出版年

2014
华章
《华章》杂志社

华章

影响因子：0.032
ISSN：1009-5489
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