华章2014，Issue(28) ：278-278.

赛艇运动员的水上阻力训练与维持下肢力量的关系研究

卢冬华
华章2014，Issue(28) ：278-278.
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赛艇运动员的水上阻力训练与维持下肢力量的关系研究

卢冬华1
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作者信息

  • 1. 南阳水上运动场，河南 南阳 473000
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摘要

在过去的三十年中，国内优秀的赛艇运动员的力量训练量增加了20%。因此，在赛艇周期化的训练当中，我们需要就力量训练所带来的价值做出清晰的评估。本项研究的目的就是通过对所挑选出来的赛艇运动员进行两个14周密集的水上阻力训练，来量化运动员下肢力量的发展变化，并以此来作为指导赛艇力量训练强度的依据。

关键词

赛艇/力量训练/强度测试

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出版年

2014
华章
《华章》杂志社

华章

影响因子：0.032
ISSN：1009-5489
参考文献量2
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