正念缓解特殊教育教师职业倦怠的机制分析与训练策略

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中文摘要：特殊教育教师由于其工作的特殊性,比较容易产生职业倦怠感.特殊教育教师的职业倦怠受个人因素、组织因素、交易因素和社会支持因素的综合影响,对教师自身的身心健康、学生的学业进步和社会发展产生不良影响.正念作为一种不加批判对当下进行觉察的心理品质,可以提高教师的认知灵活性、调节情绪的能力、注意力和接纳程度,从而缓解职业倦怠.特殊教育教师的正念训练可以从正念初练以觉察身心反应、情绪感知训练以接纳负面情绪、关怀与倾听训练以提升同理心三个方面展开,提高教师的正念水平并缓解职业倦怠.

作者：

刘淑贞、李成齐

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作者单位：

湖州师范学院教师教育学院(湖州 313000)

关键词：

正念职业倦怠特殊教育教师机制分析训练策略

出版年：

2024

基础教育研究

广西教育学会

基础教育研究

CHSSCD

影响因子：0.292

ISSN：1002-3275

年,卷(期)：2024.(4)

参考文献量42