摘要
随着快餐业和网购的快速崛起,肥胖人群数量在逐年增加,新陈代谢系统的慢性病增多,社会资源、医疗、就业等都需要重新调整.文章研究人体运动强度和新陈代谢之间的平衡,运动强度和能量代谢的关系.得出结论为:能量代谢滞后于运动强度的反馈机制,需要一个较长的时间段从而形成平衡;在运动强度不变,人体能量代谢将会从少增多,经过一周的适应时间,人体将会达到平衡.建议在城市发展集群化,人体运动强度需要增多,从而保障充沛活力和正常的代谢.
基金项目
2019年河南省大学生体质健康研究所课题(HJG-190006)
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