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维吾尔族大一新生心理状态与睡眠质量的关系研究

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目的了解维吾尔族大学新生的心理状态与睡眠质量之间的关系,旨在帮助少数民族新生尽快适应新的大学环境。方法采用状态-特质焦虑问卷(STAI)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)与自行设计的问卷组成的综合问卷对新疆省会的150名维吾尔族大一新生进行问卷调查。结果被测查的维吾尔族大一男、女新生状态焦虑、特质焦虑得分均高于全国大学生常模,女生的状态焦虑各维度分值明显高于男生;20.43%的大一新生睡眠质量较差。结论维吾尔族大学新生的心理健康水平较低,且心理健康水平与睡眠质量呈正相关。建议通过讲座等形式引导学生调整心理状态,从而提高睡眠质量。

丁飞

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新疆师范大学 新疆 乌鲁木齐 830049

维吾尔族 心理状态 睡眠质量 关系

2014

吉林画报(教育百家 A)
吉林出版集团

吉林画报(教育百家 A)

ISSN:1007-4309
年,卷(期):2014.(5)
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