"五育"并举的基本内涵是:德育为先、智育为核、体育为本、美育为质、劳育为基,其对增强学生班级主人翁意识,形成"五育"并举管理班级经验、促进学生全面发展和落实立德树人根本任务具有重要的意义。在目前的"五育"实践中存在割离"五育"、"五育"发展不平衡、"五育"浮于表面等问题,要求高中班主任以整体式综合思维和全面的观点开展班级管理以及纵深发展班级管理方式。通过理论研究和教学实践,本文总结出以下优化策略:德育为先,引领思想;智育为核,启迪智慧;体育为本,强健体魄;美育为质,丰富精神;劳育为基,践行知识。高中班主任可通过以上优化策略多渠道、全方位地引导学生修德、增智、健体、蕴美、勤劳融合发展,实现长效育人和全面育人。