科教导刊-电子版2024，Issue(6) ：287-289.

正念训练在大学生心理健康教育中的应用经验分析

吴子怡
科教导刊-电子版2024，Issue(6) ：287-289.
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正念训练在大学生心理健康教育中的应用经验分析

吴子怡1
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作者信息

  • 1. 广东文艺职业学院人文与教育学院,广东 广州 511400
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摘要

正念训练在心理调适中有着积极的作用,也是大学生心理健康教育中一个常用的实践模块.短时正念训练与系统正念训练的不同模式在教学过程中呈现出不同的特点,也带来不同的应用效果.不同模式的综合运用,实现"量"与"质"的互补,为更有效地开展正念教学提供支持.

关键词

正念/短时正念训练/系统正念训练/心理健康教育

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出版年

2024
科教导刊-电子版

科教导刊-电子版

影响因子：0.032
ISSN：1674-6813
参考文献量3
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