情绪调节能力在大学生的心理健康管理中扮演着至关重要的角色.此能力不仅直接影响个体的心理健康水平,而且对预防心理健康问题、促进学生全面发展以及为心理健康教育提供理论依据等方面均有显著作用.尽管如此,当前大学生情绪调节教育仍面临诸多挑战,包括学生对情绪调节重视不足、心理问题频发、心理健康教育资源分布不均及心理健康研究深度不足等问题.为了应对这些挑战,文章提出了一系列策略,包括提高对情绪调节能力的认识、建立心理辅导体系、加大心理健康教育投入及加强跨学科合作等.这些策略旨在调整和优化大学生心理健康模型,进而提高他们的心理健康水平.
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