大学生活是一个充满挑战与机遇的阶段,而一个健康的心理状态不仅可以帮助高校学生更好地应对大学生活中的挑战与困难,促进大学生全面发展,提高大学生生活质量,助力大学生最终实现自身的个人价值与社会价值,还有助于引领助力大学生构建和谐校园.现阶段,随着社会的高速发展以及竞争的"内卷化",高校学生们在环境适应、学习学业、人际交往、恋爱与性以及性格与情绪等方面,可能会遇到一些心理困扰与常见问题.基于此,可以通过采取开展高校学生心理健康调查、完善心理健康教育课程体系、充分发挥心理咨询机构作用、加强校园内部外部环境建设等可靠干预措施,达到预防和缓解高校学生出现心理健康常见问题的目的.