本研究采用问卷调查与访谈相结合的方法,深入探究了大学生参与课外活动的类型,涵盖社团活动、文体活动、社会实践活动及学术类活动等,并分析了参与频率,其中大部分学生每周参与课外活动时间为2~5小时.同时着重研究了课外活动与学业成绩、专业技能提升以及综合素质发展之间的关系.研究结果显示,适度参与课外活动对大学生学业发展有着诸多积极影响,如能提高学习动力,激发学生学习兴趣和好奇心,为学生提供丰富学习资源和机会.然而,过度参与课外活动可能带来负面影响,如时间冲突和精力分散.基于此,本研究提出引导大学生科学参与课外活动的建议,以促进大学生全面发展.