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合理情绪疗法在高校大学生情绪管理中的应用探究

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受到认知偏差的影响,当代大学生群体在社会生活中受到很多情绪困扰.在通过对高校学生的情绪特质分析,并利用科学的情绪疗法调节学生自身在情绪方面的不合理认知,调节认知模式,树立正确的自我认知和社会认知,实现科学有效的情绪调控,培养健全人格,从而引导学生迈入正确的人生发展道路.

左雄伟

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长沙医学院 湖南·长沙 410219

高校大学生 情绪管理 合理情绪疗法 应用

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20F22

2022

科教导刊-电子版(中旬)

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ISSN:
年,卷(期):2022.(4)
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