考试(教研)2013，Issue(8) ：238-238.

中长跑教学心得

张世强
考试(教研)2013，Issue(8) ：238-238.
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中长跑教学心得

张世强1
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作者信息

  • 1. 兰州大学附属中学 甘肃兰州 730000
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摘要

长期以来，中长跑教学一直是教师和学生共同头痛的难题。究其原因有中长跑练习动作单一，缺少趣味性，学生易感枯燥、单调。学生练习过程中怕“极点”的出现，故常常“谈跑色变”。加上学生的速度感差，不会合理的分配体力，无计划乱跑，成绩提高缓慢，因而学习缺乏激情。上述存在问题，严重的影响着中长跑教学质量的提高。如何解决上述矛盾，提高学生中长跑的成绩。笔者通过教学实践，就这一问题作粗浅介绍。

关键词

耐力/自主慢跑/定时跑/定距跑/改革测试

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出版年

2013
考试(教研)
光明日报社

考试(教研)

ISSN：1006-5962
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