课外阅读(中旬)2013，Issue(4) ：328-328.

立定跳远的力学分析与训练方法

许卫华
课外阅读(中旬)2013，Issue(4) ：328-328.
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立定跳远的力学分析与训练方法

许卫华1
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作者信息

  • 1. 河南省漯河市第二中学，河南 漯河 462000
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摘要

立定跳远主要训练腰腹肌力量、下肢力量和协调性练习。针对这个特点，从生物力学的角度，提出了具体的训练方法，结果十分良好。

关键词

立定跳远/生物力学/训练

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出版年

2013
课外阅读(中旬)
华夏出版社

课外阅读(中旬)

ISSN：1009-9514
参考文献量3
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