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浅谈毕业生心理压力的自我调节策略
浅谈毕业生心理压力的自我调节策略
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中文摘要：
毕业遭遇疫情,由疫情及其引发或加剧的一系列学业、求职问题等几股压力重叠,毕业生的心理压力空前巨大.毕业生如何应对这些压力?可以尝试松弛训练、合理宣泄、转移注意和认知调节等几种方法进行自我调节.
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作者：
韩小慧
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作者单位：
郑州幼儿师范高等专科学校,河南 郑州 450000
关键词：
毕业生
心理压力
自我调节
出版年：
2020
劳动保障世界
吉林省人力资源和社会保障宣传中心
劳动保障世界
影响因子：
0.141
ISSN：
1007-7243
年,卷(期)：
2020.
(18)
参考文献量
3
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