高校体育舞蹈体能训练现状、内容及优化方法

邱颖俊 ¹王依依¹

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作者信息

1. 湖南开放大学,湖南长沙 414000
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摘要

体育舞蹈是一种起源于欧洲、拉丁美洲,将音乐、舞蹈、形体锻炼融为一体的舞蹈展现形式,整体上表现出活泼、有力、节奏感强等特征.然而,想要完美地呈现出体育舞蹈的风格和演绎精髓,需要舞者付出更多的时间和精力,进行长期的训练与学习.而体能训练便是其中较为关键的部分.文章简述了高校体育舞蹈体能训练的作用及特点,分析了高校体育舞蹈体能训练的现状及内容,最后针对当前的体能训练存在的问题,提出了相应的优化办法.

关键词

高校体育/体育舞蹈/体能训练/现状/内容/优化方法

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出版年

2024

吕梁教育学院学报

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