中国科教创新导刊2013，Issue(32) ：198.

有氧运动教学对大学生社会适应的作用研究

王彦飞
中国科教创新导刊2013，Issue(32) ：198.
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有氧运动教学对大学生社会适应的作用研究

王彦飞1
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作者信息

  • 1. 赤峰学院体育学院 内蒙古赤峰 024000
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摘要

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,有氧运动能使机体全身每个组织、系统、器官正常操作,促进新陈代谢,提高身体机能,对身体的心肺功能有显著的影响,促进心理健康发展.有氧运动能使大学生正确认识自我,有助于他们心态的调节,时刻处于最佳状态,能够更好的适应外界的变迁.有氧运动对于发展学生身体素质,增强学生身心健康具有一定作用.

关键词

大学生/社会适应/有氧运动

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出版年

2013
中国科教创新导刊
中国科学技术信息研究所（ISTIC） 科学技术文献出版社

中国科教创新导刊

影响因子：0.146
ISSN：1673-9795
参考文献量1
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